Hälsa

"Använd din kärlek och visa den"

KÄRLEK. – Alla hjärtans dag är för nybörjare, säger Carl-Johan.
Han och flickvännen Lotta satsar på vardagen.

Carl-Johan Smith och Lotta Johansson träffades på Spraydate för sju månader sedan. Nu bor de ihop och är på jakt efter en större lägenhet. Nyckeln i deras relation är att göra vardagen intressant. 
– Vänta inte in speciella tillfällen utan använd din kärlek och visa den, säger Carl-Johan.
– På morgonen när vi är på väg till jobbet skickar vi sms och berättar hur mycket vi tycker om varandra, säger Lotta. 

Båda är rörande överens om att det är viktigt att visa sin uppskattning för varandra. En annan regel är att inte avsluta dagen osams.
– Vi går inte och lägger oss irriterade på varandra, det reder vi ut först, säger Lotta.

"Gör ett aktivt val"

Vi har större frihet än någonsin att välja partner. Passar det inte, går vi vidare. Men hur gör man för att få det att funka om man hittat rätt?

Gör ett aktivt val. Först då känner många sig nöjda med sitt val, och ens partner känner sig mer utvald. Det menar Pelle Ullholm, sexualupplysare på RFSU.
– Man ska inte utgå från att gräset alltid är grönare någon annanstans men inte heller att det är ett mål att vara kvar i en relation. Man ska utgå från vad man själv vill just nu.
Ta inte relationen för given. Det kan faktiskt skapa trygghet att göra tvärtom. Tänk mer kortsiktigt, tipsar Pelle. Då måste man värdera tid.

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset