Tough Viking Team Malin

Kustjägarna levererar!

10632788_10152261988221120_8837847589474746952_n
10632788_10152261988221120_8837847589474746952_n

148722_10152261988566120_7454921331819858378_n
10603420_10152261988041120_5517798227346041462_n
1510808_10152261988456120_1629196184392937882_n
10592827_10152261988826120_2641132325423531630_n
10469839_10152261988651120_3869210857286368742_n
934801_10152261988096120_6356347269285190222_n
1932315_10152261988136120_6087371555190481386_n

Igår hade vi lyckan att träna med kustjägarna på Amfibieregementet i Berga, vilken grej! Det känns som en sådan där “once in a lifetime” upplevelse. Vi mötte upp det andra laget utanför grindarna där vi mottogs av Kristina Swan som är informationschef på regementet, det kan vara en av de coolaste kvinnor jag har träffat. Ganska snabbt insåg vi vad vi gett oss in på. Det var tydliga direktiv, uppställning i raka led, språngmarsch, tidtagning på ombyte till uppställning. Innan vi startade igång gick Andreas Berggren igenom dagens träning. Sedan gav vi oss iväg i dubbla led med en armslängds avstånd i riktning mot stridshinderbanan. I takt så klart!

Väl där fick de klättra i nät, krypa genom tunnlar, hjälpa varandra uppför höga väggar och vada genom vatten. De höll ganska lågt tempo mellan hindren och fokus låg på att genomföra hindren som ett team med en säker teknik. Därefter var det språngmarsch ner till vattnet för att avsluta passet med bålstyrka. Det var underbart att höra att de tänker samma som jag när det gäller att träna bålstyrka i rörelse istället för statiska övningar då det är i rörelse som bålen ska fungera vare sig om du ska fungera i vardagen, försvara landet eller springa Tough Viking.

Det var väldigt nyttigt och lärorikt för laget att få en känsla av hur det kommer att vara under loppet. Nu är vi mer redo och taggade än någonsin. Det sprutade av lycka från gänget när de var klara. Jag längtar efter att få se deras miner när de går i mål efter Tough Viking. Euforia!

Sofie Nässén njöt av varje sekund under träningen och klarade alla hinduerna galant. Med ett stort leende på läpparna skapade hon laganda och dynamik i gruppen. Därför blir hon “dagens doer” och får en fin goodiebag från Rexona.