Nyheter Sverige

Läs böcker – få ett längre liv

Läs böcker om du vill leva längre, enligt den färska studien. 
Läs böcker om du vill leva längre, enligt den färska studien. 

Läser du mycket böcker? Då lever du två år längre i genomsnitt än de som inte gör det, visar en ny forskning från Yales universitet.

I studien har man, enligt New York Times, forskat om vilket samband läsning har med livstiden, skriver SVT.

3635 personer över 50 deltog i studien. Man kom fram till att de som läser upp till 3,5 timmar i veckan hade 17 procent lägre sannolikhet att ha dött när uppföljningen gjordes 12 år senare, medan de som läste mer än så hade hela 23 procent lägre sannolikhet att dö.

LÄS MER: "Fem perfekta böcker att läsa i hängmattan"

– Personer som läser så lite som en halvtimme om dagen hade en påtagligt högre chans att leva längre än de som inte läste alls, säger Becca R Levy, professor i epidemiologi på Yale, enligt SVT.

Även när de i studien tog hänsyn till variabler som utbildning, inkomst och mycket annat så kvarstod den ökade sannolikheten att leva längre. Studien visar också att det finns en viss förlängd livslängd för de som läser mycket tidningar och magasin, men inte lika omfattade som för de som läser böcker.

Mer om Hälsa