Hälsa

Sex knep för att hantera flygrädsla

Om du känner obehag ombord på ett plan så är du inte ensam. Enligt psykologen Lena Bremmer är i genomsnitt 25 procent ombord på ett plan något flygrädda och tio procent väldigt flygrädda
Om du känner obehag ombord på ett plan så är du inte ensam. Enligt psykologen Lena Bremmer är i genomsnitt 25 procent ombord på ett plan något flygrädda och tio procent väldigt flygrädda

Problem att släppa kontrollen, obehagliga flygminnen, klaustrofobi och höjdrädsla är alla orsaker till flygrädsla. Psykologen Lena Bremmer som jobbade i 35 år som flygvärdinna och purser delar i Metro med sig knepen för att lindra rädslan.

► LÄS MER:  Flygrädd 20-åring bad en bön – blev utkastad från planet

► LÄS MER:  Han mötte sin dubbelgångare – på flygstolen bredvid

Mer om flygrädsla