Frågan hur man ska lyckas vara glad och lycklig är oerhört viktig, men också svår. Det finns dock svar på den här frågan som stöds av en hel del forskning.

Den här sidan på Wikihow (där webbsurfare själva kan bidra till sidornas innehåll) går igenom konceptet “att vara glad” steg för steg och bjuder på sammanfattningar av några av de kanske viktigaste punkterna för att vara glad.

Här finns också länkar till mer forskning på ämnet, och intressanta avslöjanden som att många bara låtsas (inför sig själva) att de är glada.