TRÖTTHET. Du skriver att du inte vill ”låta dig påverkas”, och det är jättebra. Du säger redan här att nyckeln för att förändra detta har du själv i din hand.
Linda: Vad är den röda tråden i dina känslor?
Maria: Den är nog att jag blir irriterad för att chefen pratar för mycket. Jag behöver min plats och behöver hävda den. Chefen låter mig inte tala till punkt. Jag blir avbruten.
Linda: Vad är det du behöver hävda?
Maria: Jag vill fortsätta vara den kreativa människa jag är. När jag blir avbruten blir jag störd, frustrerad och kommer av mig. Jag störs av en ostrukturerad prata-i-munnen-på-varandra-kultur, att folk är dåliga lyssnare. Min irritation bottnar också i en kritik av ett otydligt ledarskap och brist därpå.
Jag är beroende av en formell och strukturell tydlighet för att själv hålla min egen tydlighet och kunna hålla kursen.
Linda: Får jag utmana dig? Är du beredd att testa experimentet att göra helt tvärtemot vad du brukar? Notera om situtationen då tar en annan vändning för dig och/eller din chef – och känn efter hur det känns.
Maria: Okej, jag ska försöka vara supertrevlig och le men ta tillbaka ordet. Eller: Jag ska tala högre och fortare när jag märker att jag börjar bli avbruten. Intressant att se vad som händer.
Coachen hjälper Maria att få energin tillbaka
Sluta jävlas med dig själv på jobbet
Är det i själva verket du själv som lägger krokben för din karriär.
Skrivkramp på jobbet kan botas
Händer det att det låser sig när du ska skriva ihop något på jobbet? Sluta våndas. Här är knepen som befriar dig från...
”Du skulle ju inte få fler barn”
Sara berättade för sin närmaste chef att hon var gravid – och fick...
Partner i samma yrke leder till för mycket jobb
Psykolog: Svårt att sätta gränser mellan jobb och fritid.
Partner i samma yrke leder till för mycket jobb
Psykolog: Svårt att sätta gränser mellan jobb och fritid.
Fråga coachen
Varje torsdag publicerar Metro ett kortat utdrag från webbcoachningen på Livshandboken.se. Vill du också bli coachad? Klicka på länken nedan.
Sveriges största yh-mässor är här
Söker du en utbildning som leder till jobb och varvar praktik och teori? Då är det läge att besöka Yh-Mässan i Stockholm,...
57% på KIS hårvårdspaket från Fair With Hair. Värde 700 kr betala 299 kr!
⁃ Shampo, balsam och leave in. ⁃ Keramoist – för torrt, tjockt och frissigt hår. ⁃ Keramax – för färgat, slitet och behandlat hår. ⁃ Starkare, spänstigare och glansigare hår. ⁃ 100% äkta keratin. ⁃ Produkter som inte är testade på djur eller skadliga för miljön. ⁃ 100% återvinningsbara förpackningar. ⁃ Resultat inom två veckor.
Resor
Nyheter
Billigt - men gott
Låt februari bli rikare än fattiga januari, laga billig men god mat. Här är fem smakliga rätter som bevisar att man inte...
Kvinna hittade levande orm på hotellrum
Ormen kan ha bott i hotellgarderoben i Örnsköldsvik i tre veckor.











































/templates/img/lists/bullet-white.gif)















































/templates/img/global/5-col-line.jpg)





