Dans får tonårsflickor att må bättre. Det visar en ny studie vid Örebro universitet, som SVT tagit del av.

Flickor mellan 13 och 18 år som ofta besökte skolhälsovården för återkommande problem med mag- och huvudvärk, ångest och stress ingick i studien. Under två terminer fick de dansa de två gånger i veckan, vilket ledde till att både den självskattade och fysiska hälsan förbättrades, samt att de psykiska besvären minskade.

– De fick komma och bara vara, och dansa. Det är en billig insats som kan ge ett minskat antal besök i skolhälsovården. En av nyckelfaktorerna är att de upplevde dansen som en fristad. En oas från vardagens stress och högt uppsatta krav på sig själva, säger Anna Duberg, fysioterapeut och medicine doktor, till SVT.