Forum på nätet fullkomligt svämmar över av rådlösa föräldrar som ber om tips vid nattning av deras små barn. Vissa rekommenderar att ha duschen eller dammsugaren igång, medan andra rekommenderar handpåläggning och tyst närvaro.

Martin Forster är legitimerad barnpsykolog och arbetar med familjer och barn där sänggåendet är ett vanligt problem. Just nu är han barnledig med sin nio månader gamla son, och har därför själv provat på flera av de knep som går att finna. Så här säger han om metoderna.