Byt dina matvanor och rädda klimatet. Här är paret som räknat ut hur du gör.
– Se dagens rester som bas till morgondagens middag, tipsar Kicki ­Theander, vd för före­taget Middagsfrid.
En vanlig familj kan göra stor skillnad för klimatet.
Företagsidén är att erbjuda avlastning för familjer. Nu har maten blivit grönare.
– När vi startade kände inte ens jag till hur illa det var med nötkött, säger Kicki.
För att minimera svinnet, pusslas recepten som skickas med maten ihop så att alla ingredienser går åt.
– Det behöver inte vara svårt. Det handlar bara om kunskap, säger Kicki.
Maken Victor håller med.
– Morötter är kungen av klimatsmarta grönsaker, säger han.

Kickis och Victors bästa tips

• Dryga ut köttet med ­rot­frukter.
• Ersätt nötköttet med vilt, lamm eller fågel.
• Riv morötter i ­köttfärs­såsen.
• Välj råvaror med lång hållbarhet.
• Veckoplanera.
• Våga testa.