Om du håller din kamera för 6 000 kronor längst ut på en pinne kan det nog vara bra att kunna försvara dig.

I Moskva har ett kampsportscenter börjat lära ut självförsvar med hjälp av selfiepinnar. 

– Stridstekniker med pinnar har funnits i tusentals år, vi har bara anpassat det för en modern pinne, säger tränaren Timor Dudjev till Reuters.

Eleverna får lära sig att använda pinnen i olika utdragna längder för att avvärja en attack. I träningssalen är däremot telefonerna bortkopplade.

Rätt använd kan pinnen vara ett effektivt vapen. En teknik, som demonstreras i Reuters video, är att använda den tjocka änden av pinnen för att slå ut en person som kommer bakifrån med stötar mot skrev och haka. En annan går ut på att fälla personen.