Var tredje svensk slarvar med semestern och riskerar därför att dö i förtid. Det visar en ny undersökning från Hjärt-Lungfonden.
– Vi behöver den här återhämtningsperioden. Stress har blivit en folksjukdom och många av de patienter med hjärtinfarkt som jag möter berättar att de jobbat för hårt eller varit stressade precis innan, säger Karin Schenck-Gustafsson, professor i kardiologi och överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset.
Den klassiska svenska semestern ligger på minst fyra veckor i följd vilket är vad som krävs för att kroppen ska återhämta sig från stress.
Men enligt en undersökning som Hjärt-Lungfonden gjort är det över 30 procent av svenskarna som inte har möjligt till långledigt.
– Det räcker inte bara med några dagar. Vi behöver sammanhängande semester för att kroppen ska ladda om. Får den inte det kan det bli farligt på lång sikt, både för hjärta och kärl, säger Ulrica Klettner, presskontakt på Hjärt-Lungfonden.
Kort semester kan leda till för tidig död
63% på Video DVR-sladd för att Digitalisera VHS-band. Värde 489 kr, betala 179 kr!
- Digitalisera dina VHS-filmer med Video DVR-sladd. - Konvertera VHS-band för filmer till dator,tv och mobil. - Bevara...
Favoriterna vidare i schlager-EM
Efter Loreen är gummorna i Buranovskije Babusjki fansens favoriter i...
"Euphoria" i ny version av Loreen
På tisdagskvällen besökte Loreen svenska ambassadens fest i anrika...
Syrien-rebeller kidnappade libaneser
Motsättningarna i Libanon skärptes på tisdagen efter kidnappningen av...
Recension: Soulsavers – The light the dead see
På sin fjärde skiva har Rich Machin och Ian Glover bytt ut Mark Lanegan mot Dave Gahan och eftersom detta är röstcentrerad...
Recension: Far East Movement – Dirty bass
De flesta känner nog igen låtarna men har liten kännedom om gruppen....
Recension: Niki & the Dove – Instinct
Det kanske mest hajpade bandet i Storbritannien just nu är svenskt....
Här är tio av Sveriges bästa festivaler 2012
Metro guidar dig till sommarens bästa festivaler – oavsett om du...
Tredje guldet för pricksäker Dahlby
Skytten Håkan Dahlby var överlägsen och vann guld i tisdagens dubbeltrap i lerduve-EM på Cypern. Dahlby, som tävlar i OS...
Sätt att stressa av:
• Vila mycket, låt kroppen ladda batterierna.
• Rör på dig och var utomhus.
• Sätt inte upp deadlines. Gör saker du trivs med utan press.
• Planera inte allt. Ta dagen som den kommer.
Stressymtom:
• Sömnproblem
• Ont i huvudet
• Deppig
• Orkeslös
• Känslig för sinnesintryck
• Irriterad
• Glömsk
• Orolig
63% på Video DVR-sladd för att Digitalisera VHS-band. Värde 489 kr, betala 179 kr!
- Digitalisera dina VHS-filmer med Video DVR-sladd. - Konvertera VHS-band för filmer till dator,tv och mobil. - Bevara oförglömliga upplevelser, äventyr och minnen för framtiden. - Installations CD ingår. - Professionellt videoredigeringsprogram ingår. - Fungerar även för överföring från videokamera.
Fortfarande möjligt att få sommarjobb
Det finns fortfarande många sommarjobb att söka. På G4S rekryteras det just nu väktare för fullt.
Resor
Samson for President - Sveriges nästa soulhopp
För tre år sedan tackade han nej till Anders Bagge och en Idolbiljett. Nyligen släpptes hans debutskiva ”Papas Old Piano”....
Redaktionens Spotifylista
Nyheter
Laga klassisk gryta
Lergrytan är tillbaka från 70-talet, tillsammans med sin nordafrikanska kusin tagine. Det blir nyttigare, godare och...
Här kraschar han svindyr Lamborghini
Varvade otåligt vid rödlyset innan han sladdade iväg – och krockade.
Schimpansen Santinos onda plan för att lura besökare
Santino blev känd för några år sedan när det visade sig att han...



















































/templates/img/lists/bullet-white.gif)

















































/templates/img/global/5-col-line.jpg)









