Ett halvt kilos viktnedgång i veckan är ett lagom tempo för ammande kvinnor som håller på att göra sig av med sina graviditetskilon.

Det visar en svensk studie där man undersökt miljöföroreningar i mjölken hos ett 30-tal kvinnor. Prover på bland annat industrikemikalien PCB togs cirka 10 respektive 20 veckor efter förlossningen.

"Ammande kvinnor brukar avrådas från att gå ner för snabbt i vikt, men det finns få andra studier som faktiskt undersökt hur mycket halterna av organiska miljöföroreningar i modersmjölk ökar vid viktnedgång", uppger Hilde Brekke, forskare vid Sahlgrenska akademin, i ett pressmeddelande.

De första veckornas snabba viktminskning till följd av vätskeförlust tros inte påverka mjölken. Rådet om ett halvt kilos viktnedgång i veckan gäller perioden därefter.

Att inte återgå till sin tidigare vikt kan skada både mammans hälsa och kommande graviditeter.