Att låta katten eller hunden tillbringa natten i sängen kan vara positivt för din sömn. Det visar en studie som gjordes vid Mayo Sleep Clinic i den amerikanska delstaten Arizona.

LÄS MER: Läkaren: Därför ska du sova naken

Över hälften av husdjursägarna i studien uppgav att de sov med sina husdjur i sängen. 20 procent av dessa sa att djuren störde deras nattsömn medan dubbelt så många uppgav att de sov bättre med husdjuren bredvid sig i sängen.

”Vissa deltagare beskriver att de känner sig säkra, trygga och avslappnade när deras husdjur sover nära dem. Det verkar vara vanligast bland de som annars sover ensamma”, skriver forskarna bakom studien.

►LÄS MER: Den här tekniken ska hjälpa dig att somna på 60 sekunder