Amning och alkohol är ett ämne som skapar debatt. När nu Livsmedelsverket tillåter ammande kvinnor att dricka fyra glas vin i veckan lär rösterna höjas igen.

Debatten om ammande kvinnor och alkohol har pågått i flera år. Länge undvek de flesta ammande att dricka alkohol helt enligt Livsmedelsverkets rekommendationer. Men 2006 lät ”Kalla fakta” Rättmedicinalverket i Linköping testa bröstmjölk från en kvinna som druckit två glas vin och det visade sig att mjölken innehöll mindre alkohol än en 7-up. Det gav heller inget utslag i barnets blod. Detta ställde alkoholdebatten på sin spets och nu ändrar Livsmedelsverket sina rekommendationer i ämnet.
”Enligt nuvarande forskning innebär det dock inga medicinska risker för barnet om du dricker måttliga mängder alkohol när du ammar, det vill säga 1-2 glas vin eller motsvarande 1-2 gånger i veckan.”, skriver Livsmedelsverket på sin hemsida.

Det betyder med andra ord att en ammande kvinna ”får” dricka fyra glas vin i veckan.
– Bröstmjölken förstörs inte av alkoholen. Tidigare visste vi inte om mjölken påverkade barnet eller inte. Men nu har en expert kollat på det, säger Lena Björck, nutritionist på Livsmedelsverket, till metro.se.
Hon påpekar dock att detta inte gäller gravida eftersom man fortfarande inte vet hur mycket alkoholen påverkar fostren.
– Att dricka fyra glas vin i veckan är heller ingen rekommendation. Det är inte något man bör göra för att må bra. Vi talar bara om att man kan göra det utan risker, säger Lena Björck.

För de som är gravida finns också en nyhet. Livsmedelsverket anser nu att det är okej för gravida att äta både gravad lax och sushi– en maträtt som många blivande mammor saknat.
– Det finns ingen fisk som ska undvikas helt och hållet längre. De allra flesta kan man äta hur mycket som helst av och vissa någon gång i veckan. Vad som gäller är dock att se till att den fisk du äter ser fräsch ut. Du kan vara som vanligt, men kanske lite mer ordentlig, säger Lena Björck.