Publicerad 2009-09-28 10:37

6 tips: Så får du tiden att räcka längre

•Sluta zappa, chatta och surfa •Ta fast dina tidstjuvar •Här är tipsen som gör dig mer effektiv

6 tips: Så får du tiden att räcka längre

Foto: Lena Garnold

Magnus Våge i Göteborg bollar heltidsstudier på Chalmers med både spexrepetitioner och deltidsjobb på bank.
– Mina kompisar tycker att jag är lite galen, säger Magnus.
Han pluggar 30 timmar i veckan, jobbar 15 timmar och spexar 20 timmar.
– Det hinner man ju med, säger han. 


Magnus är bokad hela dagarna från morgon till kväll, ungefär en månad framåt.
– Alla mina aktiviteter är roliga, alla tre, och de liknar inte varandra. Därför blir det kul, bara man planerar, säger Magnus.
– Spontan hinner jag inte vara. Men man kan inte få allt.
Enligt Magnus tog det honom två år att bli effektiv.
– Innan dess gjorde jag som alla andra: Pluggade på dagen och gick hem och såg nyheterna på tv, träffade lite kompisar och inte så mycket mer.


Men Magnus insåg att han ville mer och lärde sig sakta knepen. Han vecko-handlar förstås, tar med sig matlåda för både lunch och middag – ”sparar väldigt mycket tid när man inte är tvungen att gå hem för att äta middag” – och slösurfar aldrig.
Han är mycket noga med sin kalender. Och han börjar alltid göra det han ska på utsatt tid.
– Men jag planerar in slötid också. Då känns det inte svårt att följa planerna. Flickvän? Nej, det hinner jag inte med just nu, säger Magnus Våge.

Tidstjuvarna

1. Skriv upp vad du gör under några dagar. Vanliga tidstjuvar: Långa fikapauser och luncher, tv-tittande, mess, slösurfande, Facebook och snackiga kompisar.
2. Sabotera för dig själv. Självdisciplin är svårt, se till att du slipper ha det. Stäng av mobilen. Släng tv:n. Dra ur nätverkssladden. Eller låt bli att berätta för kompisarna var du är, så kommer ingen förbi och vill fika.
3. Gör mycket, hinner du mer. Om du vet att du ska göra något annat på kvällen så hinner du det du ska under dagen.
4. Planera. Lägg fem–tio minuter varje kväll på att tänka över vad du ska göra nästa dag och nästa vecka. Avsätt tid för studier och sätt upp dagliga mål. Bocka av
så att du ser att det går framåt. Sådant ger
motivation. Avsätt också tid för ledighet.
5. Våga prioritera bort. Sluta med saker du inte tycker är så viktiga
6. Ha kul. Plugga eller jobba med sådant du gillar.


Källa: Mats Eneroth, utbildningskonsult, expert på studieteknik.

planbok.jpg

Gävle billigaste studentstaden

Svensk Fastighetsförmedlings Studentbostadsindex visar att det är billigast att leva och bo för studenter i Gävle, dyrast i...

dromskolan1.jpg

Gymnasiet förberedde honom för drömskolan

Fotbollsproffs eller fotograf var barndomsdrömmen. Nu ser drömmen...

mmaallastudieryhmassa4.jpg

"Vi vill ha en levande mässa"

21 mars öppnar yh-mässan i Malmö på Malmö Arena. Mingla med...

bi.jpg

När bisysslan blir yrke

Ekologiskt tänkande och närodlade produkter. Trenden är tydlig och...

skottihand.jpg

Sätt igång vårkänslorna – med en kurs

Tjuvstarta våren på en av studieförbundens kurser. Lär dig göra din...

zlatan.jpg

Läs fotbollshistoria på universitetsnivå

Lär dig allt om fotboll, Harry Potter eller orkidéer. Det finns många udda högskolekurser att välja bland.

julieforsberg.jpg

Goda råd inför gymnasievalet

Att välja rätt skola och program kan vara knivigt. Vi tipsar inför valet.

studentfragan.jpg

Studentlyor dyrare än vanliga ettor

Studentettor i Lund är dyrare än allmännyttans – och skillnaderna...

janstr_110407_0522.jpg

Här är alla nya yh-utbildningar i höst

Digital data strategist, yrkesbiodlare eller reklamfotograf? 330...

pyttebostad.jpg

Sveriges minsta studentboende

Minilyorna på 8,8 kvadrat står färdiga för inflyttning i Lund. Nu kan...

simonbernstrom.jpg

Därför valde han att gå med i kåren

När kårobligatoriet försvann valde många bort kåren. Nu arbetarde för...

plugga.jpg

Gymnasievalet – så går det till

Gymnasievalet närmar sig. Här är en kort guide över vad som ska göras när.

Här är bilderna från fredagens genrep

Här är bilderna från fredagens genrep

Så här såg det ut när artisterna ställde sig på...

Här hyllar Hana, 13, sin idol

Här hyllar Hana, 13, sin idol

Selena Gomez besökte Hana på sjukhuset. Nu har hon...

Här finns årets sommarjobb

Jobben ökat med 56 procent. Metro vet var de finns.

planbok.jpg

Gävle billigaste studentstaden

Svensk Fastighetsförmedlings Studentbostadsindex...

Artisterna minglar på efterfest i Göteborg

Artisterna minglar på efterfest i Göteborg

Melodifestivalens stjärnor firar ihop.

ANNONS
MEST LÄST SENASTE
Emmas bloggande drar 200 till Skåne
Ordnar glammig fest för sina bloggläsare. 
Vakternas nya uniformer får kunder att fly
Kunderna: De är för lika polisens uniformer.
Kolla på den här lil(l)a ekorren!
Färgen kan vara ett varningstecken.
Tv-kvinna lurade försäkringskassan
Jobbade bakom kameran samtidigt som hon kvitterade ut sjukpenning.
Ge alla som behöver värdig pension vid 65
Reinfeldt vill att vi ska jobba tills vi blir 75. Det skulle jag också vilja om jag var...

Här finns årets sommarjobb

Jobben ökat med 56 procent. Metro vet var de finns.

planbok.jpg

Gävle billigaste studentstaden

Svensk Fastighetsförmedlings Studentbostadsindex visar att det är billigast att leva och bo för studenter i Gävle, dyrast i...

SAVEMYDAY.COM
73% rabatt på porträttfotografering hos Elite Studio i Göteborg. Värde 1795 kr, betala 490 kr!

73% rabatt på porträttfotografering hos Elite Studio i Göteborg. Värde 1795 kr, betala 490 kr!

- En av Sveriges mest omtyckta fotostudios. - Professionell porträttfotografering och 4 digitala högupplöste kvalitetsfoton på skiva. - Passionerade fotografer. - Minne för livet eller uppskattad present till släkt och vänner. - Välj mellan foton i färg eller svartvitt.

Resor

Karl guidar i sitt Paris

Karl guidar i sitt Paris

Börja på rue Saint-Honoré, fortsätt sedan genom staden till Saint-Germain, och stanna till på Karl Lagerfelds...

Nyheter

Här är jobben som ger bäst betalt

Här är jobben som ger bäst betalt

Ekonomer tjänar bäst och djurskötare sämst. Metro har hela listan.

Vakternas nya uniformer får kunder att fly

Vakternas nya uniformer får kunder att fly

Kunderna: De är för lika polisens uniformer.

Glöm choklad och rosor i år

Glöm choklad och rosor i år

Det är dags att vi skärper oss, svenska män. 

Roslagsbanan värsta tågbanan i Stockholm

Roslagsbanan värsta tågbanan i Stockholm

Gårdagens olycka långt ifrån unik. 

Kollektivtrafiken får underkänt

Kollektivtrafiken får underkänt

MP: "En ren chansning att åka kollektivt.”

Kolla på den här lil(l)a ekorren!

Kolla på den här lil(l)a ekorren!

Färgen kan vara ett varningstecken.

Emmas bloggande drar 200 till Skåne

Emmas bloggande drar 200 till Skåne

Ordnar glammig fest för sina bloggläsare. 

Tv-kvinna lurade försäkringskassan

Tv-kvinna lurade försäkringskassan

Jobbade bakom kameran samtidigt som hon kvitterade ut sjukpenning.

Vårdchef om Assel: Vissa fall är svåra

Vårdchef om Assel: Vissa fall är svåra

Håller inte med om att Assel hamnat i kläm. 

Psykiater hade sex med patient – åtalas

Psykiater hade sex med patient – åtalas

På kvällstid tog läkaren emot sin kvinnliga patient.

Hennes bok skulle blivit en tv-serie

Hennes bok skulle blivit en tv-serie

Nisti Stêrk är komiker, skådis och nu – författare.

IT-miljardär fast för sexövergrepp

IT-miljardär fast för sexövergrepp

Två finansmän från Stockholm misstänkta. 

Ulrik Munther var först ut med munspel om halsen.

Här är bilderna från fredagens genrep

Så här såg det ut när artisterna ställde sig på scen.

David Lindgren, skaldjursfantast, ser fram emot middagen.

Artisterna minglar på efterfest i Göteborg

Melodifestivalens stjärnor firar ihop.

Här vårens absolut största tv-måsten

Här vårens absolut största tv-måsten

Tv-våren är späckad med godis.

Här var det apvarmt!

Här var det apvarmt!

Köldknäpp i KIna. Då värmer sig aporna så gott de kan.

Här hyllar Hana, 13, sin idol

Här hyllar Hana, 13, sin idol

Selena Gomez besökte Hana på sjukhuset. 

"Vem har sagt att jag ska ha nånting på mig?"

Andreas Lundstedt deltar för åttonde gången.

"Det kommer att bli litegrann som när E.T. landade"

Thomas Di Leva tävlar i lördagens Melodifestival.

"Vi tror på oss, men vi är nervösa"

Om du har frågor till någon av årets artister kan du skicka dem till...

fpsi_12045_1.jpg

Veckans fyra enkla recept

Enkla recept med varierade smaker. Omelett, Torskfilé med ägg och ärtor, Krämig svamp- och bönsoppa och Auberginefärsgryta.

900 personer vill bli sociala entreprenörer

Ansökningstiden har nu gått ut för de som vill bli Playing för Changes nya sociala entreprenör. Vinnarna presenteras i mars.

"Det kommer att vara jag, lite gitarr, lite munspel"

Har du några frågor till lördagens tävlande. Skicka dem till: mello@metro.se.

Hajar du vilken monsterfisk?

Hajar du vilken monsterfisk?

Rekordfångsten fick bärgas med lyftkran.

Surkål är en delikatess i Tyskland och flera östeuropeiska länder.

Surkål stoppade trafiken på (Kr)autobahn

Trafikanter på A5-motorvägen i regionen Hessen surnade kanske till...

Bajslukten tvingade flygplan att nödlanda

Bajslukten tvingade flygplan att nödlanda

Anställd: "Pinsamt för oss alla".

1 800 biljetter med vinnarnumret såldes. Här är en spelbutik som sålde det vinnande numret.

 

Alla bybor får dela miljardvinst – utom Costis

Det stora jullotteriet El Gordo – den fete – är en besatthet i...

Den nu saknade vargen i Riala. Foto från tidigare tillfälle.

Var är vargen?

– Vi vet inte vad som har hänt. Men man kan utgå från att hon är död....

Så lät en syrsa för 165 miljoner år sedan

Så lät en syrsa för 165 miljoner år sedan

Ljudet har återskapats av forskare.

Fårvallande kaninen Champis – en världskändis

Fårvallande kaninen Champis – en världskändis

Den fårvallande kaninen Champis har blivit en världssensation....

Veterinären där hunden delar ut kvittot

Veterinären där hunden delar ut kvittot

Letat efter ett nytt favoritdjurklipp? Varsågod!

Mer på metro.se
ANNONS
ANNONS