Även antalet bilolyckor med ungdomar inblandade minskade — med 16 procent — i det område i Kentucky som ändrade skoltiderna, visar undersökningen, som publiceras i tidskriften Journal of Clinical Sleep Medicine.

Alice Olsson Flemming, 13 år, går i Vasastans Montessoriskola i Stockholm. Hon tror att det skulle gå bättre i skolan med en senarelagd skoldag:

- Jag tror faktiskt det, för att jag är ganska trött på morgnarna, och jag har ingen aptit heller. Jag skulle vilja sova minst en timme till, till klockan åtta vore jätteskönt.

Kompisen Astrid Theutenberg håller med:

- Det skulle absolut gå bättre i skolan om jag fick sova längre på morgonen. Jag är jättetrött på första lektionen, jag somnar nästan. Det är bättre att man börjar senare i skolan och slutar senare på dagen.

Tjejerna får medhåll av psykologen Susanna Jernelöv, som forskar och skriver böcker om sömn:

- Jag tror det finns en poäng med att börja skolan lite senare på dagen. När man är ung har man en tendens att vara mer kvällspigg, och ju äldre man blir, desto mer åt morgonpigghållet går man.