"Det är otroligt stor skillnad mellan effektiva och mindre effektiva preventivmedel", menar överläkaren Helena Kopp Kallner.
"Det är otroligt stor skillnad mellan effektiva och mindre effektiva preventivmedel", menar överläkaren Helena Kopp Kallner.

Osäker på vilka preventivmedel som faktiskt funkar? Metro har frågat två experter om vilka preventivmedel som är säkrast – så att du slipper en oönskad graviditet.

I valet av preventivmedel är det flera faktorer som spelar roll. Bland annat bör man tänka över hur oönskad graviditeten är, hur mycket eget ansvar man vill ha för sitt preventivmedel och om det får innehålla hormoner eller inte.

Vill man vara mycket säker på att inte bli gravid, är det dock bäst att välja ett preventivmedel som inte är beroende av ens noggrannhet, enligt experterna Catharina Zätterström, samordningsbarnmorska vid Stockholms läns landsting och Helena Kopp Kallner, överläkare vid kvinnokliniken på Danderyds Sjukhus.

– Då är det P-staven, hormonspiralen eller kopparspiralen som är säkrast. De som inte går att glömma och som hindrar graviditet till 99 procent. Spiralen sitter inne i fem år, respektive tre år för P-staven, säger Catharina Zätterström.

LÄS MER: Här är några av de vanligaste myterna kring preventivmedel

Spiralen är också det preventivmedel som flest kvinnor är nöjda med och som har högst fortsatt användning.

– Det beror på att man inte behöver tänka på dem och att de är så väldigt effektiva. Med hormonspiralen är det också så att man får minde blödningar och mindre mensvärk, som många tycker är positivt, säger Helena Kopp Kallner.

Söker man ett preventivmedel helt utan hormon är det dock kopparspiralen som gäller, men den bör man undvika om man blöder mycket under mensen.

– Har man rikliga menstruationer och blöder sex, sju dagar i rad så kan kopparspiralen bli jobbig. Oftast blöder man lite mer av den än av hormonspiralen, förklarar Catharina Zätterström.

LÄS MER: Allt färre äter p-piller i Sverige – fler vill ”att det ska vara naturligt”

De preventivmedel som å andra sidan rankas som minst effektiva är de som kräver störst noggrannhet och kunskap. Minipiller med kort glömskemarginal, pessar som måste sättas in på rätt sätt, kondom som måste användas vid varje samlag och naturlig familjeplanering som kräver noggrann koll på menscykeln, räknas in i den kategorin.

– Det är otroligt stor skillnad mellan effektiva och mindre effektiva preventivmedel. Med den mest effektiva hormonspiralen är det två på tiotusen som blir gravida per år. Så jämför man det med Natural Cycles där det är sju på hundra som blir gravida per år. Det skiljer flera hundra gånger i effektivitet, så det spelar roll vilket preventivmedel man väljer, säger Helena Kopp Kallner.

I slutändan är det enligt Catharina Zätterström viktigast att välja det preventivmedel som funkar bäst för en själv.

– Det viktiga är att kvinnan vet för och nackdelar med olika metoder och själv väljer utifrån sina specifika behov.

LÄS MER: 37 fall av oönskade graviditeter – nu anmäls preventivmedelsappen

Lista: De vanligaste preventivmedlen rankade från mest till minst säkra

Mycket säker metod – hindrar graviditet till 99 procent eller mer

P-stav

 3 Fördelar:

  • Ger en jämn utsöndring av hormoner
  • 20 procent av användarna blir helt blödningsfria
  • Skyddar mot livmodercancer

3 Nackdelar:

  • Kan ge oregelbundna blödningar
  • Kan ge ökad acne
  • Kan ge humörsvängningar

Hormonspiral

3 Fördelar:

  • Innehåller minst hormon av de hormonella metoderna
  • Har flest nöjda användare och fortsatt användning bland kvinnor
  • Ger minskad blödning

 3 Nackdelar:

  • Kan göra ont att sätta in
  • Kan ge ökad acne i början
  • Kan påverka humöret i början

Kopparspiral

3 Fördelar:

  • Skyddar mot livmodercancer
  • Gör att man fortsätter ha mens
  • Inget att komma ihåg i vardagen

3 Nackdelar:

  • Kan ge rikliga blödningar
  • Kan ge ökad mensvärk
  • Kan göra ont att sätta in

Säker metod – hindrar graviditet från 96 till 94 procent

P-spruta

3 Fördelar:

  • Ger mindre blödningar eller inga alls
  • Behöver bara tas var 12:e vecka upp till 40 års ålder
  • Innehåller endast ett hormon

3 Nackdelar:

  • Kan ge oregelbundna blödningar det första halvåret
  • Kan påverka skelettets tillväxt
  • Kan ta tid att bli gravid efter avslutad behandling

Kombinerade piller

3 Fördelar:

  • Ger mindre blödningar
  • Gör det möjligt att styra mensen genom att skippa sockerpiller
  • Skyddar mot äggstockscancer, tjocktarmscancer och livmodercancer

3 Nackdelar:

  • Kan glömmas bort
  • Ger sämre skydd vid magsjuka eller diarré
  • Ger en liten ökad risk för blodpropp

P-ring

3 Fördelar:

  • Ger mindre blödningar
  • Ger minskad mensvärk
  • Skyddar mot äggstockscancer, tjocktarmscancer och livmodercancer

3 Nackdelar:

  • Risk att den glöms bort eller att en ny inte sätts in
  • Inte lämplig för personer med migrän med aura
  • Kan ge humörsvängningar, nedstämdhet eller minskad sexlust

P-plåster

3 Fördelar:

  • Ger mindre blödningar
  • Gör det möjligt att styra blödningar
  • Ger minskad mensvärk

3 Nackdelar:

  • Plåstret kan slitas av
  • Kan ge besvär för personer som är känsliga för plåster
  • Kan ge humörsvängningar, nedstämdhet eller minskad sexlust

Mellanpiller

3 Fördelar:

  • Nästan hälften av användarna blir blödningsfria
  • Ger minskad mensvärk
  • Skyddar mot livmodercancer

3 Nackdelar:

  • Kan ge långdragna blödningar
  • Kan ge ökad acne
  • Kan ge humörsvängningar, nedstämdhet eller minskad sexlust

Mindre säker metod – hindrar graviditet upp till 91 procent

Minipiller

3 Fördelar:

  • Innehåller en låg dos hormon
  • Skyddar mot livmodercancer
  • Innehåller bara en sorts hormon

 3 Nackdelar:

  • Har kort glömskemarginal
  • Kan ge ökad acne
  • Kan ge långdragna och frekventa blödningar

Pessar med spermiehämmande gel

2 Fördelar:

  • Är ett hormonfritt alternativ
  • Kan rengöras och användas igen 

3 Nackdelar:

  • Måste sättas in vid varje samlag
  • Måste alltid kombineras med spermiehämmande gel
  • Måste sättas in innan samlag och sitta kvar minst 6 timmar efteråt

Kondom

2 Fördelar:

  • Är ett hormonfritt alternativ
  • Skyddar mot könssjukdomar

3 Nackdelar:

  • Måste sättas på vid varje samlag
  • Får inte tas av under samlag
  • Kan inte användas flera gånger

Naturlig familjeplanering som Natural Cycles 

2 Fördelar:

  • Ett hormonfritt alternativ
  • Ger kunskap om ens egen kropp

3 Nackdelar:

  • Finns få studier om metodernas effektivitet
  • Metoderna kräver utbildning
  • Kan inte användas under fertila dagar, utan kräver då ett annat skydd som en kondom

Källa: Preventivguiden

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset