Ge dig ut i löpspåret i sommar. Här är Lilla vardags bästa tips i Malmö.

Torup

Ta dig med buss eller bil till Torups friluftsgård. Därifrån kan du välja mellan motionsspår på 2, 3, 7 och 10 km. Kanske kör du två korta eller så är du uppvärmd och redo för milen. Låt dagsformen avgöra.

LÄS MER: Här är Malmös bästa after work

Bulltofta
Jogga slalom fram mellan motionärer och andra besökare av området, här går löpspåren varma året om. Ta dig an en distans och avsluta sedan träningspasset med en fika på områdets café för att återställa energinivån.

Hälsans stig i centrum
Promenera eller jogga en mil genom både park- och strandmiljö. Malmös stadskärna erbjuder en 10 km slinga som tar dig genom Kungsparken, Öresundsparken och vidare mot Ribersborsstranden.

Pildammsparken
Välj och vraka mellan röda, gula, korta och långa motionsspår i denna centrala park. Kanske stannar du till längs vägen vid Tornets utegym för några styrkeövningar eller backintervaller. Oavsett dagsform erbjuder parken utmaningar för både armar och ben.

 

Malmötips från Lilla Vardag, ett socialt nätverk bestående av instagramkontot @lillavardag och podcasten under samma namn som drivs av Clara Sundelius och Zandra Andersson.

LÄS MER: Här hittar du Malmös bästa falafel

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset