Insändarskribenten ­Martin vill dela med sig av ett recept, bland annat. Här följer vad han kallar för "en socialbidrags­tagares spartips".

Detta är en insändare. Det är personen som har skrivit texten som står för åsikterna i den, inte Metro. Metro är en politiskt obunden tidning.

Recept på en näringsrik soppa som räcker i två dagar.
2 buljongtärningar,
3 dl vatten
3 dl Kelda skärgårdssoppa eller tomatsoppa
3 ägg
3 dl grädde
3 dl rapsolja
Summa: Mat som kostar en bra bit under 50-lappen.

Det finns fler sätt att spara. Använd bara fasta tvålar. Lös upp dem i vatten så får du en skön duschcreme.

Köp dryga diskmedel och använd dessa även 
för hårtvätt och skurning.

Köp storpack av olika varor. Du får till exempel 1,5 liter rapsolja för 30 kronor på vissa affärer och en liter tomatsoppa för en tjugolapp.

Köp det billigaste tvättmedlet, det kostar bara cirka 15 kronor.

Sälj bilen om du har en sådan och cykla eller åk kollektivt.

Ställ politikerna i skamvrån för att lätta sinnet.

Martin

Läs mer: Så gör du för att skriva i Metro

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset