Sex- och samlevnadsexpertens tips inför nyår

LÖFTEN. Nyår är en tid för nystart och löften i relationer. Lovar du din partner att dela på disken eller lovar du att stressa mindre och vara mer romantisk? Tänker du bli bättre på att ringa dina föräldrar eller vill du ta dig mer tid för barnen eller hinna med vännerna?
Oavsett om dina löften handlar om praktiska eller känslomässiga saker är det viktigt att lova det du verkligen tror att du kan hålla, menar Metros sex- och relationsexpert Pelle Ullholm.
– Det kan kännas som att man lovar mer om man ger stora löften, men att lova något man inte kan hålla är inte bra. Det finns stor risk för besvikelser. Det är inte bra att lova för detaljerat, som att i ett förhållade lova hur ofta man ska ha sex. En relation kan stupa på att man har ambitioner som man inte kan leva upp till, säger han.
•• Är det bra att ge varandra löften?
– Ja, jag tror att det är jättebra att lova varandra saker som att man ska vara ärlig och respektfull mot den andra personen. Jag tror att man stärks i det om man uttalar det och många känner ett behov av att lova varandra saker.
•• Vad kan man lova i vardagen?
– Att prioritera varandra tidsmässigt. Att man lägger tid på relationen om tid känns som en bristvara och då menar jag inte i kvalitetstid utan kvantitet, att man oftare är nära den person man är tillsammans med och prioriterar bort andra saker. Man kan bestämma att hålla en kväll i veckan öppen för varandra, säger Pelle Ullholm.
•• Finns det inte en risk att löften blir en press?
– Löften som är väldigt konkreta kan bli en press, att man gör något man egentligen inte vill för att man lovat tidigare.

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset