Stress är ofta kopplat till något negativt. Men det finns tillfällen då både den kortvariga och långvariga stressen är bra för dig. Psykologen Kerstin Jeding från Stressmottagningen förklarar varför.

 

När det handlar om stress i media är det ofta svarta rubriker och oroslarm. Vi frågade psykologen Kerstin Jeding vid Stressmottagningen om det finns något som är positivt med stress. Enligt Kerstin Jeding har stress flera positiva effekter, både om stressen är långvarig eller kortvarig. I filmen ovan förklarar hon varför.

Läs mer: Sju saker du måste veta för att tackla din stress

Kommentera denna artikel

Vad tycker du? Här har du möjlighet att kommentera denna artikel. Vi på Metro vill ha en öppen dialog där de som deltar respekterar varandras åsikter. Alltså förväntar vi oss att du håller en schysst ton. Du kan framföra dina åsikter på ett civiliserat sätt även om du inte håller med om andras. Vi tror på dig!

Här kan du läsa hela vår kommentarspolicy.

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset
Mer om Stress