Stress är ofta kopplat till något negativt. Men det finns tillfällen då både den kortvariga och långvariga stressen är bra för dig. Psykologen Kerstin Jeding från Stressmottagningen förklarar varför.

 

När det handlar om stress i media är det ofta svarta rubriker och oroslarm. Vi frågade psykologen Kerstin Jeding vid Stressmottagningen om det finns något som är positivt med stress. Enligt Kerstin Jeding har stress flera positiva effekter, både om stressen är långvarig eller kortvarig. I filmen ovan förklarar hon varför.

Läs mer: Sju saker du måste veta för att tackla din stress

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset
Mer om Stress