Sömforskaren Christian Benedict vet allt du behöver veta om sömn.
Sömforskaren Christian Benedict vet allt du behöver veta om sömn.

Trött och sömnig efter en dålig natts sömn? Med sömnexperten Christian Benedicts knep åtgärdar du symtomen och klarar av dagen.

► LÄS MER:  Sömnexperten: 7 tips som får dig att sova bättre

► LÄS MER: Experterna: Så ligger du i sängen för att sova bäst

Nästa artikel inom Metro Music:
Zara Larsson kan få musikexportpriset
Mer om Hälsa