ANNONS
ANNONS
Logo

HÄLSA & TRÄNING PÅ ALLVAR

Nej – du slipper inte träningsvärk för att du stretchar

Filip Häggberg, Siri Amram · 17 Jul 2019
Uppdaterad 17 Jul 2019

Tror du att det är viktigt att stretcha efter ett hårt träningspass för att slippa träningsvärken? Tänk om – att stretcha efter träning kan till och med få negativa konsekvenser. Vi reder ut varför i videon nedan!

klar

Artikellänk är kopierad

”Sant eller falskt om träning” är en ny videoserie från Metro Go. I varje avsnitt reder vi ut missförstånd och vanliga uppfattningar kring träning och hälsa. Vad stämmer och vad är bara en seglivad myt?

klar

Artikellänk är kopierad

Filip Häggberg
Filip Häggberg
[email protected]
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro