Hälsa

Hälsogurun förändrade sitt liv – med juice

Lotta Imberg Färskpressad frukt- och grönsaksjuice är bästa sättet att gå...

”Svartsjuka är inte en sund känsla”

Acceptera inte att din partner är svartsjuk

"Det är viktigt att man väljer vem man är"

Maria och Pelle är Metros nya sexexperter

Fem sätt att sänka andelen kroppsfett

Henry Lundholm Kristina Andersson på Paulúns Näringscenter med en så kall...

Dansa dig i toppform

Hösten är här och det innebär högtryck på landets gymanläggningar.

Konditionsträning ger ökad muskeltillväxt

Jim "Slim Jim" Roslund ”Helheten är mer än summan av delarna”. Detta begr...

Inte bara vad… utan HUR skall man äta?

Ni känner alla till det smått komiska ordspråket ”Du blir VAD du äter”. D...

Guiden till kajakturen

Metro hängde med på den senaste trenden

Slim Jim svarar på läsarnas frågor

Metros hälso- och träningsexpert "Slim-Jim" Roslund får en hel del frågor...