ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Bli Beach 2007-redo på fyra veckor

Jim Roslund · 2 Maj 2007
Uppdaterad 16 Feb 2011

klar

Artikellänk är kopierad

STRANDPANIK. Sommaren närmar sig med stormsteg. De flesta av oss har inför strand och sommarplaggssäsongen inte hunnit komma i den form vi egentligen önskat. Trots att det bara är 4 veckor kvar till Juni finns det faktiskt ett par knep man kan använda för att på ett sunt sätt både minska sin fetthalt och få en tydligare muskeldefinition. Kom ihåg att det inte är viktnedgången i sig som är viktig utan att kroppen faktiskt förbränner fett. Därför kan man glömma alla svälta-sig-själv-till-döds-dieter eller produkter som lovar mirakulösa resultat utan att behöva lyfta ett finger.De flesta kan bli av med ca 4 kg fett på 4 veckor och det är definitivt märktbart! Genom att se över sin vatten/salt-balans kan man dessutom ge skenet av att ha gått ner ännu mer. Så man kan alltså bli ”sommarfräsh” på endast 4 veckor utan några konstigheter.Hur åstadkommer man då detta? Det är ingen hemlighet och dem flesta av er vet säkert redan svaret; man äter hälsosamt och tränar. Men svårigheten ligger i att vara diciplinerad. Det finns gott om frestelser när sommaren närmar sig. Gör gärna en plan för hur du ska gå till väga för att uppnå ditt mål.För att kroppen ska förbränna fett behöver den näringsämnen och tillräckligt med energi för att inte gå över till sparlåga. Skapa en plan och använd gärna ett kost- och träningsprogram som du kan följa. Med sunt förnuft och lite diciplin kan man komma väldigt långt på endast 4 veckor, tro mig!

klar

Artikellänk är kopierad

Jim Roslund
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro