ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Dagens rätt: Apelsinkyckling

Viktväktarna · 19 Sep 2006
Uppdaterad 17 Feb 2011

klar

Artikellänk är kopierad

Kycklingfilé med smak av apelsin och örter, servera med klyftpotatis och sockerärter. Points värde per portion: 5,0.Ingredienser (4 port.) 4 kycklingfiléer 1 tsk flytande margarin 1/2 apelsin, skal och saft 1 burk fraiche, franska örter sockerärter 12 potatisar 1 tsk flytande margarin salt, peppar paprikapulver 1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala och klyfta potatisarna och lägg dem i en form. Krydda med salt, peppar och paprikapulver. Droppa över margarin och sätt in i ugnen i 35 minuter. 2. Lägg kycklingfiléerna i en form och pensla med fett, droppa över apelsinsaft, salt och peppar och ställ in i ugn cirka 20 minuter. Häll på fraiche och gratinera 5 minuter.

klar

Artikellänk är kopierad

Viktväktarna
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro