ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Det gudomliga sker i mötet med människor”

Maria Forsström · 11 Sep 2006
Uppdaterad 16 Feb 2011
Mia Törnblom har fullt upp som coach i självkänsla.

Mia Törnblom har fullt upp som coach i självkänsla. Foto: Johan Lidman


klar

Artikellänk är kopierad

EXPERT PÅ SJÄLVKÄNSLA. Mia Törnblom är coach i personlig utveckling och kommer nu med sin andra bok ”Mera självkänsla!”, en uppföljning av rosade ”Självkänsla nu!” som kom för ett år sedan. Hon talar fort och låter väldigt pigg och alert, men menar själv att det bara är en följd av att hon egentligen är väldigt lat. – Jag måste vara effektiv så att jag kan slappa sedan. Redan när jag jobbade som servitris lärde jag mig att det man inte har i huvudet får man ha i benen.•• Vad gör egentligen en coach på dagarna? – Numera jobbar jag inte individuellt utan med grupper. På förmiddagen har jag haft en steg 2-kurs i självkänsla, nu ska jag i väg och fika med en annan härlig coach för att få inspiration – det är jag bra på att unna mig – och sedan faktiskt göra en personlig  coachning. I går hade jag två föreläsningar för kommunen i Visby, det var en annan typisk dag för mig på jobbet. Reser en del gör jag. •• Du fick god kritik för din förra bok men skriver nu att du nästan inte vågade skriva en till. Vad fick dig att ändra dig? – Skriva kommer inte naturligt för mig, det är ansträngande och läskigt, men jag har fått sådan otrolig respons från folk som läst den första. De har mycket klokt att säga och inte minst nya kloka frågor som jag kände att jag ville svara på. •• Du ska också vara med i TV 3:s nya ”Singelcoacherna”, vad ska du göra där? – Några av deltagarna känner att de kan behöva jobba med sin självkänsla.  Med dessa deltagare samtalar jag och ger även små lektioner ibland. Jag kan ingenting om dejting, däremot är jag bra på det här med självkänsla.•• Nå, vilket är ditt bästa tips? – Att lära sig att bekräfta sig själv och börja behandla sig själv med samma respekt,  kärlek och omtanke som man behandlar dem man tycker om med. För när de gör ett misstag är vi förlåtande och förstående, men när det gäller oss själva är vi oftast hårda och dömande. Bara det gör ganska stor skillnad.•• Du brukar tala om ”jag är bra”-boken där man ska skriva upp allting som är fantastiskt med en, blir man inte outhärdligt självupptagen då? – Inte fantastiskt. Man ska skriva ner det som är bra. Många klarar inte ens att säga något positivt om sig själva utan att lägga till något negativt, det märks inte minst på föreläsningar där jag ber folk säga två goda egna egenskaper till sin bänkgranne och det praktiskt taget bryter ut hysteri. – Min sanning är precis tvärtom. Vi kräver bekräftelse av andra när vi inte klarar att ge oss det själva.•• Du levde ett trassligt liv som ung med bantning som ledde till missbruk, är det lättare att bli empatisk inför andras problem då? – Jo, jag kan verkligen känna och jag väljer att se det som att den resa jag gått igenom var något jag behövde för att ödmjukas lite inför livet. Jag hade inte kunnat identifiera mig med så många människor om inte saker jag aldrig trodde skulle kunna hända mig faktiskt hände mig. Det är inte svart eller vitt längre, folk är inte onda eller goda, det finns orsaker till allt och jag tänker lite längre. Men det var ju inte bara ”oj där var det något hemskt och sedan blev jag klok”, utan allt det hemska har jag vänt till styrkor med hårt jobb. Det har varit ”min skola”.•• I boken nämner du en typ av egendefinierad tro, hur har den hjälpt dig? – För att orka fortsätta leva och hitta en mening var jag tvungen att hitta något att tro på. Det var ganska tufft att komma tillbaka, jag var rädd för mycket, så jag bad om tillit. Fast jag visste inte vem jag bad till, till min mage eller mig själv. Jag har inget behov av en religion, ibland ser man folk som faktiskt kan bli mer stjälpta av den och det gör mig inte avundsjuk, utan för mig sker det gudomliga i mötet med andra människor. Jag har hittat en meningsfullhet som jag inte kan beskriva. Det räcker för mig.•• Så kommer du att våga skriva en tredje bok nu då? – Ja, nu är det inte läskigt längre. Nästa gång blir det en roman. Nu vågar jag det.

klar

Artikellänk är kopierad

Maria Forsström
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro