ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Enkla knepen som hjälper dig bryta din stress

Sofia Sjöström · 23 Mar 2015
Uppdaterad 23 Mar 2015

Mindfulness är en teknik som har använts i tusentals år och blir allt vanligare i både vården och vardagen. Psykologen Cecilia Duberg berättar hur vi enkelt kan varva ner och komma närmare nuet.

klar

Artikellänk är kopierad

Psykologen Cecilia Duberg tipsar om hur du kan hitta ro och varva ner i vardagen.
Psykologen Cecilia Duberg tipsar om hur du kan hitta ro och varva ner i vardagen.Foto: Erik Sandström/Lionmind
klar

Artikellänk är kopierad

Sofia Sjöström
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro