ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Lär dig gå upp tidigare

Nanok Bie · 11 Jun 2007
Uppdaterad 16 Feb 2011

klar

Artikellänk är kopierad

SÖMNINGHET. Det verkar finnas ett samband mellan att gå upp i tid och att nå framgång. Men enligt bloggaren Steve Pavlina försöker många nå detta på fel sätt: genom att gå och lägga sig tidigare, eller genom att låta kroppen naturligt avgöra sömnens längd. Själv gick han upp framåt lunch och kom i gång under eftermiddagen med produktiviteten, men i dag är han en uppe-med-tuppen framgångsmaskin. Bland tipsen: sätt klockan lite tidigare varje dag tills du når din önsketid.

klar

Artikellänk är kopierad

Nanok Bie
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro