ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Så gör du för att inte säcka ihop

Kristian Borglund · 27 Okt 2011
Uppdaterad 27 Okt 2011
Emma Pihl med sin egenutvecklade Posture som ger ett lyft för hållingen.

Emma Pihl med sin egenutvecklade Posture som ger ett lyft för hållingen. Foto: Pär Hugosson


Här är prylarna som ger dig ett lyft på jobbet – rent bokstavligt.

klar

Artikellänk är kopierad

Metrojobb har botaniserat bland prylar som kan ge ett välbehövligt lyft under arbetsdagen. Att hänga som en hösäck framför datorn, till exempel, eller gå med böjd rygg i korridoren är direkt skadligt, inte bara fysiskt i form av ryggproblem och annat, utan även hämmande för din karriär. Det menar Emma Pihl, karriärcoach och ledarskaps­utvecklare, som utvecklat prylen Posture. – Jag fick redan som barn höra: ”Hur sitter du egentligen? Sträck på dig!” och det har följt mig. I mitt jobb har jag sedan sett hur mycket hållningen betyder för både utstrålningen och välmåendet. – Hur vi bär upp våra kroppar ger en signal till omgivningen.  En ursäktande kroppsposition med framåtlutade axlar och hukande huvud tyder på låg självkänsla och dåligt självförtroende. När du sträcker på dig uppfattas du som mer trygg och säker. Agera med säkerhet och pondus i ditt kroppsspråk. Då blir du mer respekterad. Hennes  pryl är som ett pistolhölster utan pistol, som pressar tillbaka axlarna och ger bättre hållning. Men ser det inte konstig ut att ha en sådan sak på sig? – Den kan bäras dolt under kläderna, så ingen behöver veta om det. Till höger fler prylar som lyfter dig på jobbet.

klar

Artikellänk är kopierad

Kristian Borglund
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro