ANNONS
ANNONS
Logo

FÖRKLARAR FÖRÄNDRINGEN

Trestegsmetod ska göra sorgen lättare Eva tror inte på "mirakelmetod"

Metro Riks katarina matsson · 5 Jul 2006
Uppdaterad 17 Feb 2011

klar

Artikellänk är kopierad

Trestegsmetod ska göra sorgen lättare Eva tror inte på "mirakelmetod" I veckan berättade Metro om Ida Pyk, vars kompis ligger i koma efter att ha blivit påkörd av en buss i London. Ett viktigt sätt för Ida att hantera det inräffade var att tala med kompisar och inte vara rädd för att vara ledsen. Men sorgbearbetning är svårt. ­De flesta personer saknar kunskap om hur man bearbetar sorgen, säger Anders Magnusson. För fyra år sedan grundade han Svenska institutet för sorgbearbetning. Där arbetar han med en amerikansk metod, där man i tre steg identifierar förluster, går igenom dem, samt avslutar med att ta farväl. Birgit Sjögren, till vardags kognitiv terapeut, ska till hösten själv leda sorgbearbetningskurser efter att ha gått en certifieringskurs hos Anders Magnusson. Efter att på tre år ha förlorat båda föräldrarna och en älskad hund blev hon själv hjälpt av metoden. ­Jag upplevde det som väldigt befriande, säger hon. Men sorg handlar inte enbart om att förlora en nära anhörig. En separation eller en flytt kan också ge upphov till känslor av sorg. ­Det handlar om förluster, säger Birgit Sjögren.

klar

Artikellänk är kopierad

Metro Riks katarina matsson
NyheterÅsiktGo!ViralgranskarenMetrojobbMetro Mode

© Copyright 2019 Metro Media House AB. All information på metro.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa Metro vid citering.

metro