Artiklar: träning

Här hittar du de bästa löprundorna i Göteborg

Här är Jesper Lögdahls tips på de bästa löprundorna i Göteborg.

Här är de bästa löpspåren i Malmö

Ge dig ut i löpspåret i sommar. Här är Lilla vardags bästa tips i Malmö.

Jacob Gudiol: Det här är världens sämsta livsmedel

Inget livsmedel har så bra evidens mot sig som detta.

Experten: Det spelar ingen roll vilka löparskor du köper

Enligt professor Toni Arndt finns det bara en sak som betyder någonting.

Sluta att träna i "mellanmjölkens land"

När du väl ska träna måste du anstränga dig, skriver Jacob Gudiol.

Tack Metro för NO MORE BAD DAYS!

Så såg det ut på Metros sista träningspass när våra läsare svettades ihop.

Tack Metro för NO MORE BAD DAYS!

Så här såg det ut när Metros läsare svettades ihop inför Tough Viking.

Motionsloppen har blivit en klassfråga

Alla som vill har inte råd att springa motionslopp.
Presenteras av Crossfit atum

Bygg styrka och ha kul med Ako Rahim

På Ako Rahims gym CrossFit Atum tränar nybörjare och proffs CrossFit ihop.

Vi måste vara källkritiska när det gäller kost och hälsa

Det är dags att vi tar det på allvar, skriver Metros kolumnist